01
Morgens langsamer Start
Du brauchst deutlich länger, um mental und körperlich in Fahrt zu kommen.
Du funktionierst.
Aber du merkst:
02
Nachmittags Fokusloch
Deine Konzentration bricht spürbar ein – obwohl der Arbeitstag noch läuft.
03
Training stagniert
Der gleiche Aufwand bringt nicht mehr den gleichen Effekt wie früher.
04
Stress wirkt stärker
Belastungen treffen dich intensiver als noch vor einigen Jahren.
05
Erholung dauert länger
Regeneration zieht sich – mental wie körperlich.
Nach außen wirkst du leistungsfähig.
Innen weißt du:
Etwas passt nicht.
Du kannst:
01
Mehr Kaffee trinken
02
Mehr trainieren
03
Früher schlafen gehen
04
Supplements ausprobieren
05
Noch härter arbeiten
Oder du machst es
wie unsere Klienten
Robert Gantke
Selbstständig
Robert Gantke verlor 7 cm Bauchumfang, gewann neue Energie und steigert heute sowohl seine Leistungsfähigkeit als auch seinen unternehmerischen Erfolg.
Petra Wilmering
Selbstständig
Petra reduzierte ihr Gewicht von 72 auf 64 kg, senkte ihren Körperfettanteil und gewann trotz Selbstständigkeit neues Selbstbewusstsein.
Denis Hendricks
Selbstständig
Denis verlor in 6 Monaten 24 kg, wechselte von XL auf M und gewann durch mehr Energie Gesundheit, Umsatz und Selbstvertrauen zurück.
Tanja Krämer
Selbstständig
Tanja stärkte durch das Coaching mit Till Körper und Mindset und erreichte ihre Ziele erfolgreich per digitalem Coaching.
Stefanie Koch
Selbstständig
Stefanie, Unternehmerin, integrierte dank flexiblem Coaching Training & Ernährung erfolgreich in ihren Alltag und steigerte ihre Energie nachhaltig.
Birte Müler
Flugbegleiterin
Birte hat durch das Coaching ihre Ernährung und ihr Training in den Griff bekommen, ihr Gewicht reduziert und fühlt sich heute deutlich energiegeladener.
Aber solange du nicht weißt,
...wie dein Blutzucker reagiert,
...wie dein Cortisol aussieht,
...wie dein Testosteron steht,
...wie deine Entzündungswerte sind -
optimierst du im Nebel!
Und Unternehmer optimieren nicht im Nebel!
Du würdest niemals:
Ein Unternehmen ohne Kennzahlen führen.
Eine Kampagne ohne Tracking starten.
Ein Investment ohne Analyse tätigen.
Warum also deinen Körper ohne Daten steuern?
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