Kennst du das?
Du fühlst dich unwohl in deinem Körper,
bist unsportlich und hast wenig Ausdauer?
Hast du zu viel oder zu wenig Gewicht?
Dann kommt dir das bestimmt bekannt vor:
- Du willst einen definierten und athletischen Körper
- Du hast das Gefühl, du könntest allgemein fitter sein
- Du fühlst dich ohne Shirt unwohl, aber im T-Shirt auch
- Dein Bauch stört dich
- Obwohl du nur wenig isst und ständig Hunger hast, nimmst du trotzdem nicht ab
- Du hast schon jede Ernährungsform ausprobiert, aber im Spiegel tut sich nicht viel
- Du isst genug, aber auf der Waage sieht man's nicht
Schluss mit Verzicht
-
Deshalb haben meine Kunden so tolle Ergebnisse
Kein Verzicht auf leckeres Essen
Mal ganz ehrlich, Stress im Alltag haben wir doch alle schon genug. Deshalb erarbeite ich für dich Strategien, die wirklich in dein Leben passen. In der Zusammenarbeit erstelle ich für dich einen ganz flexiblen Weg, der genau auf deine individuellen Bedürfnisse und Wünsche angepasst ist.
So kannst du deinen Alltag in vollen Zügen genießen!
Ohne Hungern und ohne Verzicht auf Leckeres.
Wenig Zeit und trotzdem fit sein? Kein Problem!
Mein Angebot richtet sich primär an Menschen mit wenig Zeit, die trotzdem ihre Wunschfigur erreichen wollen. In der Zusammenarbeit zeige ich dir, wie du tolle Ergebnisse erreichst, ohne viel Zeit in der Küche zu verbringen.
Und auch wenn Sport kein Muss ist, kann er, wenn du es möchtest, zeitsparend in deinen Alltag eingebaut werden.
Konstante und nachhaltige Erfolge
Grundsätzlich starte ich eine Zusammenarbeit nur, wenn ich mir sicher bin, dass du deine Ziele mit mir auch erreichen und halten kannst.
Wenn das so weit passt, stellen wir gemeinsam fest, was deine persönlichen Herausforderungen sind. Anschließend erarbeite ich einen Weg für dich, damit du leicht in deinen Wunschkörper kommst.
Du erfährst dabei, wie du dein Ziel erreichst und deine Erfolge auch nach der Zusammenarbeit halten und sogar noch weiter verbessern kannst.
Immer für dich erreichbar
Ich bin für dich telefonisch und zusätzlich jederzeit per WhatsApp erreichbar, sodass für dich nie eine Frage offen bleibt. Egal wo du gerade bist oder was du gerade machst. Du bist nie alleine bei der Umsetzung.
Während unserer Zusammenarbeit stehe ich dir immer zur Seite und unterstütze dich, damit du dein Ziel sicher erreichst.
Kundenerfolge
Kundeninterview mit
Jan Heymel
Jan, 44 Jahre, ist Küchenchef bei Sennheiser und hatte vor der Zusammenarbeit starke Rückenschmerzen. Sein Ziel war es, mehr Muskelmasse aufzubauen.
Dank der Zusammenarbeit mit Till weiß er nun, wie er sich richtig und ohne Verzicht ernährt. Auch seine Rückenschmerzen konnten beseitigt werden.
Zudem konnte er in weniger als 12 Wochen sein Gewicht durch beachtlichen Zuwachs an Muskelmasse von 76 KG auf 85 KG steigern. Jan hat sein Ziel erreicht und ist heute rundum zufrieden mit sich und seinem Körper.
Chris, 21
konnte sein Gewicht um 20 kg steigern
Das sagt Chris über die Zusammenarbeit mit Till:
“Ich habe mich von Till unterstützen lassen und kann ihn nur weiterempfehlen. Ich habe mit Tills Hilfe viel bessere Fortschritte gemacht und ich bin endlich nicht mehr so dürr wie früher. Till hat mir gezeigt, wie ich richtig Muskeln aufbaue. Endlich weiß ich, wie ich mich wirklich ernähren muss und was beim Training wirklich funktioniert. Ich habe jetzt echt ein ganz neues Lebensgefühl und fühle mich einfach viel wohler!”
Julian, 24
hat von 75 auf 92 kg aufgebaut
In der Vergangenheit hatte Julian eine sportlich-schlanke Figur. Durch die Zusammenarbeit mit Till konnte er seinen Wunsch verwirklichen und mehr Muskeln aufbauen. Heute hat er einen athletischen Körperbau.
Und viele weitere zufriedene Kunden
Wenn auch du nicht länger auf Ergebnisse verzichten willst,
dann bewirb dich jetzt für eine kostenlose Erstberatung
FAQ
Ja, das kannst du. Das Erstgespräch ist komplett kostenlos und du wirst unverbindlich über alle Kosten und den genauen Ablauf informiert.
Ich kann dir fast in jeder Lage helfen! Deine Zufriedenheit hat bei mir die höchste Priorität. Deshalb prüfe ich im kostenlosen Beratungsgespräch zunächst, ob du wirklich jemand bist, dem ich sicher weiterhelfen kann. Nur wenn das der Fall ist, starten wir eine Zusammenarbeit.
Nein, grundsätzlich musst du keinen Sport machen. Allein durch die Ernährung kannst du schon tolle Erfolge erzielen. Wenn es allerdings dein Ziel ist Muskeln aufzubauen, dann ist auch Sport ein Bestandteil des Programms.
Ja, das kannst du. Die meisten meiner Teilnehmer haben nicht viel Zeit. Genau deshalb benötigst du einen Weg, der sich individuell an dich und deinen Alltag anpasst.
Das hängt von deiner persönlichen Ausgangsposition ab. Im Durchschnitt sind es 3-4 Monate. Ich begleite dich so lange, bis wir dein Ziel schnellstmöglich und nachhaltig erreicht haben. Du wirst professionell betreut und erzielst Ergebnisse, die sonst nie möglich wären. Ich finde für dich einen individuellen Weg, der für dich langfristig und schnell funktioniert.
Du kannst auch als Vegetarier oder Veganer mitmachen und genauso tolle Erfolge erzielen. Denn alles wird individuell auf deine Wünsche und Lebenssituation angepasst.
Du siehst schon innerhalb von wenigen Wochen erste Ergebnisse. Das liegt daran, dass ich genau den richtigen Weg für dich finde, der funktioniert, um dein Ziel zügig zu erreichen.
Ja, das sind sie. Du erfährst in der Zusammenarbeit mit mir, wie du, auch nachdem du dein Ziel erreicht hast, deine Ergebnisse ganz einfach auch alleine langfristig halten kannst. Und ganz wichtig, keinen Jo-Jo-Effekt hast.
Nein, musst du nicht. Ich erarbeite mit dir einen ganz flexiblen Weg, der genau auf deine Wünsche und Bedürfnisse angepasst ist. So kannst du deinen Alltag oder auch Feierlichkeiten in vollen Zügen genießen.
Das kommt auf den individuellen Umfang der Zusammenarbeit an und ist abhängig davon, wo du heute stehst und was dein Ziel ist. Deshalb können wir dir vorab keinen pauschalen Preis nennen. Genau dafür gibt es das kostenlose Erstgespräch. Hierbei klären wir alle diese Fragen und nachdem wir genügend Informationen von dir und deiner Situation erhalten haben, können wir dir auch die genauen Kosten nennen.
Till Duve – Der Experte
Seit 9 Jahren beschäftigt Till sich mit den Themen Fitness und Ernährung. Im Laufe dieser Zeit hat er bereits vielen Menschen geholfen, erfolgreich ihre Ziele zu erreichen.
Till selbst hat bereits am eigenen Körper alles erfahren, Untergewicht mit 14 Jahren und starkes Übergewicht bis auf 117 Kilo mit 19 Jahren.
Diese Veränderungen hat Till in einem Transformation-Video festgehalten, welches bei den Bildern weiter unten auf der Seite, verlinkt ist. Wie man an der beeindruckenden Transformation deutlich sehen kann, wurde Till durch sein erworbenes Wissen und die entsprechende Umsetzung ausgesprochen erfolgreich. Er konnte enorme Muskelmasse aufbauen und hat jetzt einen stark definierten Körper.
Heute, mit der Erfahrung aus seiner eigenen Transformation und aus der Zusammenarbeit mit zahlreichen zufriedenen Kunden, weiß Till ganz genau, was funktioniert und was nicht. Mit diesem erprobten Wissen hat Till bereits vielen Menschen geholfen und er hilft auch dir, deine ganz persönlichen Ziele zu erreichen.
Till in jungen Jahren
Mit 14 Jahren war Till untergewichtig und hat deshalb mit dem Kraftsport-Training begonnen. Sein Ziel war es, Muskeln aufzubauen. Dazu hat er alle Informationen, die er bekommen konnte, genutzt. Familie, Freunde, Trainer und natürlich das Internet gaben Tipps. Die unterschiedlichen Ansätze haben dann dazu geführt, dass Till zu Beginn noch nicht die richtigen Dinge umgesetzt hat. Die fehlenden Basics haben am Anfang dazu geführt, dass es lange gedauert hat, bis der Muskelaufbau begonnen hat. Der wesentliche Punkt für den Erfolg war die Erkenntnis, was zielführend ist und was nicht.
Till in jungen Jahren
Mit 14 Jahren war Till untergewichtig und hat deshalb mit dem Kraftsport-Training begonnen. Sein Ziel war es, Muskeln aufzubauen. Dazu hat er alle Informationen, die er bekommen konnte, genutzt. Familie, Freunde, Trainer und natürlich das Internet gaben Tipps. Die unterschiedlichen Ansätze haben dann dazu geführt, dass Till zu Beginn noch nicht die richtigen Dinge umgesetzt hat. Die fehlenden Basics haben am Anfang dazu geführt, dass es lange gedauert hat, bis der Muskelaufbau begonnen hat. Der wesentliche Punkt für den Erfolg war die Erkenntnis, was zielführend ist und was nicht.
Till und das Übergewicht
Mit 19 Jahren hat Till dann aus Bequemlichkeit und weil er ein wenig den Fokus auf den Sport und das richtige Essen verloren hatte, zu viel von den falschen Sachen gegessen. Zu dem Zeitpunkt hatte er noch nicht verstanden, dass man sich auch “nebenbei” und ohne viel Aufwand richtig ernähren kann. So kam es dazu, dass statt des erhofften weiteren Muskelaufbaus nur Fettgewebe aufgebaut wurde und Till einfach übergewichtig wurde.
Till und das Übergewicht
Mit 19 Jahren hat Till dann aus Bequemlichkeit und weil er ein wenig den Fokus auf den Sport und das richtige Essen verloren hatte, zu viel von den falschen Sachen gegessen. Zu dem Zeitpunkt hatte er noch nicht verstanden, dass man sich auch “nebenbei” und ohne viel Aufwand richtig ernähren kann. So kam es dazu, dass statt des erhofften weiteren Muskelaufbaus nur Fettgewebe aufgebaut wurde und Till einfach übergewichtig wurde.
Transformation-Video
Till und sein Traumkörper
Genau das war der Zeitpunkt, an dem bei Till auch ein gedanklicher Wechsel stattgefunden hat. Er hat angefangen, sich intensiv mit dem Wissen um das Wechselspiel von Ernährung und Auswirkung auseinanderzusetzen. Zunächst hat er sich in die Materie eingelesen und damit auch die tieferen Zusammenhänge um die Auswirkungen verstanden. Gleichzeitig hat er auch seine eigene Ernährung und sein Training noch einmal angepasst. Und ab diesem Moment kamen dann enorme Leistungsfortschritte. Er konnte enorme Muskelmasse aufbauen und hat jetzt einen stark definierten Körper.
Transformation-Video
Till und sein Traumkörper
Genau das war der Zeitpunkt, an dem bei Till auch ein gedanklicher Wechsel stattgefunden hat. Er hat angefangen, sich intensiv mit dem Wissen um das Wechselspiel von Ernährung und Auswirkung auseinanderzusetzen. Zunächst hat er sich in die Materie eingelesen und damit auch die tieferen Zusammenhänge um die Auswirkungen verstanden. Gleichzeitig hat er auch seine eigene Ernährung und sein Training noch einmal angepasst. Und ab diesem Moment kamen dann enorme Leistungsfortschritte. Er konnte enorme Muskelmasse aufbauen und hat jetzt einen stark definierten Körper.
Transformation-Video
Wie die Zusammenarbeit mit mir funktioniert
Analyse
Als Erstes analysiere ich anhand deiner aktuellen Lebenssituation deine Ist-Situation. Anschließend erstelle ich mit dir gemeinsam ein Konzept, welches genau zu dir passt und sich problemlos in dein Leben integrieren lässt.
Vorbereitung
Nachdem ich einen für dich und deinen Alltag passenden Weg für deine Ernährung erarbeitet habe, bekommst du von mir deine genaue Schritt-für-Schritt-Anleitung an die Hand, wie es weiter geht.
Umsetzung
Während der Umsetzung bin ich begleitend für dich per Anruf oder jederzeit per WhatsApp erreichbar. Bei mir geht es um dich und deine Wünsche. Zusätzlich hast du die Möglichkeit, während der Laufzeit der Zusammenarbeit, regelmäßig mit mir über deinen aktuellen Entwicklungsstand zu sprechen.
Deine nächsten Schritte
1. Fragebogen
ausfüllen
2. Telefonisches Vorgespräch
3. Kostenlose
Beratung
Kostenlose Erstberatung
Nur noch ein paar Klicks, um Dir Deine kostenlose Erstberatung zu sichern.
Achtung:
Die Plätze sind streng limitiert, weil ich persönlich immer nur eine handvoll Menschen intensiv betreuen kann.
Schnell sein lohnt sich.
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