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GRATIS: Sichere dir für kurze Zeit das erste Modul der High-Performer Masterclass.

Wie du als Unternehmer leistungsfähig wirst — ohne Energieeinbrüche, stundenlange Fitnesseinheiten und Diäten. Mit einem System, das in deinen Alltag passt.

Wenn du erfolgreicher Unternehmer bist, dann kennst du das:

Stufe 01 Der Anfang Rollenwechsel, 12–15 Stunden, erstes Nachmittagstief

Rollenwechsel: vom Machen zum Führen. Der Alltag wird sitzend. Bewegung heißt jetzt: von Schreibtisch A zu Schreibtisch B.
12–15 Stunden am Tag. Feierabend ohne Aussicht auf ein wirkliches Ende.
Erstes Nachmittagstief. Der Körper schreit nach Mittagsschlaf. Aufgeben ist keine Option, du ziehst weiter durch.
Verharmlosung. „Ich habe genug Energie." „Ich schlafe doch gut." „Ist halt so, ich werde alt."

Stufe 02 Auswirkung Der Tag schließt sich zum Kreis, 58 Arbeitstage im Jahr weg

Der Tag schließt sich zum Kreis. Schlafdefizit▸Kortisol▸Nachmittagstief▸Kaffee▸Kohlenhydrate, Bier▸schlechter Schlaf▸zurück zum Anfang Vielleicht wirkt der Kaffee bei dir längst nicht mehr.
Das Mittagsloch kostet Produktivität. 58Arbeitstage im Jahr. 2–3 Stunden pro Tag, weg. Rechne es mit deinem Stundensatz.
Strategie bleibt liegen. Entscheidungen werden schlechter, die Geduld mit Mitarbeitern schrumpft.
Privat reicht die Energie für Anwesenheit, nicht für Aktivität. Deine Frau und deine Kinder tragen das mit.
Eigenversuche scheitern. Du weißt zu viel und kommst trotzdem nicht weiter. Der Hausarzt sagt, deine Werte liegen im Normalbereich.

Stufe 03 Langfristig Die Zahl steht plötzlich da, der Körper streikt

Die Zahl steht plötzlich da. LDL 160HbA1c 5,7Testosteron 16,9 In 22 % der erkennbaren Anlässe ist der Wert selbst der Auslöser.
Der Körper streikt. PrädiabetesBluthochdruckSchlafapnoeBandscheibeMedikamenteArbeitszeit runterFirma existenziell bedroht

Tippe auf eine Stufe, um sie zu öffnen

Für wen das funktioniert

Wir helfen jedem Unternehmer

Auch dir — wenn du bereit bist, Feedback anzunehmen und gnadenlos umzusetzen.

Ziel 01Abnehmen, Fett reduzieren Ziel 02Mehr Energie, Leistungsfähigkeit, Muskelaufbau Ziel 03Lange und gesund leben

Voraussetzung #Umsetzer Damit steht und fällt jeder Plan

Alle Werte, alle Pläne und alle Infos bringen dir nichts, wenn du nicht bereit bist umzusetzen.

Umsetzer. Du machst, was vereinbart ist — auch in der Woche, in der es nicht passt.
Feedback-Geber. Du meldest zurück, was funktioniert und was nicht, statt es auszusitzen.
Kämpfer. Du bleibst dran, wenn die erste Kurve flacher ausfällt als erhofft.

IST-Situation Warum ein Plan von der Stange bei dir nichts bewegt Du isst weniger, bewegst dich mehr — und die Waage steht trotzdem

Möglich dahinterZwei Menschen mit identischem Kalorienplan reagieren unterschiedlich: Insulinsteuerung, Schilddrüsenlage, Stresshormone und Schlafqualität verschieben, was dein Körper mit derselben Mahlzeit macht. Ohne Messung bleibt jede Ernährungsumstellung geraten. Deshalb individuellEin Programm, das bei deinem Geschäftspartner funktioniert hat, adressiert vielleicht genau den Hebel, der bei dir gar nicht klemmt. Erst die Werte sagen, wo bei dir angesetzt wird. Wie es lösbar wirdBestimmung der passenden Blutwerte als Ausgangspunkt, danach gezielte Anpassung von Ernährung, Schlaf und Training sowie eine Supplementierung, die sich am Befund orientiert. HbA1cNüchterninsulinTSH

Schlaf optimieren Kurze Nächte steuern deinen Appetit Nach fünf Stunden Schlaf abends am Kühlschrank

Möglich dahinterZu wenig Tiefschlaf verschiebt die Hormone, die Hunger und Sättigung steuern, und hält den Kortisolspiegel abends oben. Der Griff zu Süßem ist dann eine Regulation, keine Willensfrage. Wie es lösbar wirdBestimmung der passenden Blutwerte zur Stresslage und Schlafqualität, Anpassung von Schlaffenster und Abendroutine, dazu eine Supplementierung passend zum Befund. Kortisol-TagesprofilLeptinMagnesium

Ernährung optimieren Satt am Mittag, Hunger um drei Zwei Stunden nach dem Essen brauchst du wieder etwas

Möglich dahinterStarke Blutzuckerausschläge nach der Mahlzeit ziehen einen Abfall hinter sich her. Der Körper fordert Nachschub, obwohl genug Energie im System ist. Wie es lösbar wirdBestimmung der passenden Blutwerte rund um Blutzucker und Insulin, darauf abgestimmte Mahlzeitenstruktur, dazu eine Supplementierung, die sich am Befund orientiert. NüchternglukoseNüchterninsulinHOMA-Index

Supplemente optimieren Volles Regal, unklare Wirkung Schrank voll Präparate, keines nachweislich wirksam

Möglich dahinterOhne Ausgangswert bleibt jede Dosis geraten. Was fehlt, wird unterversorgt; was reichlich vorhanden ist, wird weiter zugeführt. Wie es lösbar wirdBestimmung der passenden Blutwerte vor der Einnahme, danach eine Supplementierung, die sich nach dem Befund richtet, und eine Kontrolle im Abstand. Vitamin DOmega-3-IndexFerritin

Fitness optimieren Hartes Training, unveränderter Bauch Viermal pro Woche Training, Bauchumfang bleibt gleich

Möglich dahinterViel Intensität auf wenig Erholung hält die Stresshormone hoch und die Muskelmasse niedrig. Der Trainingsreiz landet dann nicht dort, wo er die Körperzusammensetzung verändert. Wie es lösbar wirdBestimmung der passenden Blutwerte zur Belastungs- und Hormonlage, Umbau von Trainingsreiz und Erholung, dazu eine Supplementierung passend zum Befund. TestosteronKortisolKreatinkinase

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10 Module + 2 Boni · 1 System

40 Stunden Video-Kurse auf 10 Module werden jede deiner Fragen beantworten

Jedes Modul auf einen Blick: was es für deine Energie bedeutet und was es dir als Unternehmer bringt. Dazu zwei Boni, die noch verschlossen sind.

01Modul 01

Training

Wirkung auf Energie & LanglebigkeitKraft und Ausdauer entscheiden, wie viel Energie dir über den Tag zur Verfügung steht. Dein Vorteil als UnternehmerDu hältst lange Tage, Reisen und Drucksituationen ohne Einbruch durch.

02Modul 02

Ernährung

Wirkung auf Energie & LanglebigkeitJede Mahlzeit steuert Blutzucker, Fokus und Stimmung für die nächsten Stunden. Dein Vorteil als UnternehmerDu triffst am Nachmittag noch klare Entscheidungen statt Kaffee-Notlösungen.

03Modul 03

Supplements

Wirkung auf Energie & LanglebigkeitGezielte Nährstoffe schließen Lücken, die Ernährung allein nicht deckt. Dein Vorteil als UnternehmerDu überspringst Jahre Trial-and-Error und setzt direkt auf Wirkung.

04Modul 04

Blutwerte

Wirkung auf Energie & LanglebigkeitLaborwerte zeigen Probleme, bevor du sie überhaupt spürst. Dein Vorteil als UnternehmerDu steuerst deine Gesundheit mit denselben Kennzahlen-Prinzipien wie dein Business.

05Modul 05

Hormonoptimierung

Wirkung auf Energie & LanglebigkeitTestosteron, Kortisol und Schilddrüse bestimmen Antrieb und Belastbarkeit. Dein Vorteil als UnternehmerDu bringst die Energie mit, die dein Unternehmen täglich von dir abruft.

06Modul 06

Schlaf

Wirkung auf Energie & LanglebigkeitTiefschlaf repariert Körper und Gehirn — jede Nacht neu. Dein Vorteil als UnternehmerDu entscheidest morgens schneller und schärfer als dein Wettbewerb.

07Modul 07

Körperkomposition & Stoffwechsel

Wirkung auf Energie & LanglebigkeitMuskelmasse und Stoffwechselrate bestimmen deine Energiereserve. Dein Vorteil als UnternehmerDu bleibst leistungsfähig, auch wenn Kalender und Reisen dich fordern.

08Modul 08

Kognitive Leistung & Erfolg

Wirkung auf Energie & LanglebigkeitFokus, Gedächtnis und Entscheidungsgeschwindigkeit sind trainierbar. Dein Vorteil als UnternehmerDu triffst die richtigen Entscheidungen schneller als andere.

09Modul 09

Gesundheit & Prävention

Wirkung auf Energie & LanglebigkeitFrüh erkannte Risiken kosten Jahre weniger als spät behandelte. Dein Vorteil als UnternehmerDu sicherst dir die Jahre, in denen du dein Unternehmen noch führen willst.

10Modul 10

Biohacking Bibliothek

Wirkung auf Energie & LanglebigkeitForschung und Praxis gebündelt, sofort anwendbar. Dein Vorteil als UnternehmerDu musst nicht mehr selbst recherchieren — du wendest direkt an.

+Bonus 01

Mystery Box

Noch verschlossenDer Inhalt wird hier noch nicht verraten. Dein Vorteil als UnternehmerKommt zusätzlich zu den 10 Modulen dazu.

+Bonus 02

Mystery Box

Noch verschlossenDer Inhalt wird hier noch nicht verraten. Dein Vorteil als UnternehmerKommt zusätzlich zu den 10 Modulen dazu.

Deine Entscheidung

Entweder du siehst dir Modul 1 heute an — oder du steuerst morgen wieder mit Kaffee gegen.

Du bekommst das komplette erste Modul der High-Performer Masterclass. Kein Verkaufsgespräch, keine Vorabzahlung, kein Abo.

Das bekommst du

Modul 1 in voller Länge

Der Einstieg in das System aus 10 Modulen: woher die Energieeinbrüche kommen und an welchem Hebel du zuerst ansetzt.

So schnell

Zugang sofort nach Eintragung

E-Mail eintragen, Zugang kommt direkt danach. Ansehen kannst du es am Rechner, am Handy oder unterwegs.

Dein Einsatz

0 €

Keine Kreditkarte, keine automatische Verlängerung. Nur für kurze Zeit kostenlos verfügbar.

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Name und E-Mail im Formular. Dauert unter einer Minute.

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Ersten Hebel umsetzen

Eine Maßnahme aus Modul 1 in deinen nächsten Arbeitstag einbauen.

Was kostet mich das wirklich?

Nichts. Modul 1 ist für kurze Zeit kostenlos, es wird keine Zahlungsinformation abgefragt und es entsteht kein Abo.

Wie viel Zeit brauche ich dafür?

Du siehst dir das Modul an, wann es dir passt. Die Umsetzung ist so aufgebaut, dass sie in einen vollen Unternehmertag passt — ohne stundenlange Trainingseinheiten.

Ich habe schon vieles probiert. Warum sollte das anders sein?

Weil der Ausgangspunkt die Messung ist, nicht ein Plan von der Stange. Erst die Werte zeigen, welcher Hebel bei dir tatsächlich klemmt — Ernährung, Schlaf, Hormonlage oder Belastungssteuerung.

Was passiert mit meiner E-Mail-Adresse?

Sie wird für den Zugang und für Inhalte zum Thema Energie und Leistungsfähigkeit genutzt. Abmelden kannst du dich jederzeit mit einem Klick. Details stehen in der Datenschutzerklärung.

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